موسوعة دراسات وأبحاث من الكتاب والسنة على منهج السلف الصالح

موسوعة دراسات وأبحاث من الكتاب والسنة على منهج السلف الصالح (https://www.1enc.net/vb/index.php)
-   طب الأعشاب . علمها وطبها وفوائدها Department of Herbal Medicine. Flag and Dobaa and benefits (https://www.1enc.net/vb/forumdisplay.php?f=18)
-   -   فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~ (https://www.1enc.net/vb/showthread.php?t=35413)

نور الشمس 27 Mar 2015 03:13 PM

فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
كثيراً ما نستخدم نبات الحلبة في حياتنا اليومية بأشكال كثيرة ، و لكن هل نعلم مالها من فوائد للصحة و الجسم ؟ هيا بنا نتعرف على نبات الحلبة وفوائده في هذا المقال..

نبات الحلبة هو نبات شائع الإستخدام فقد تؤكل البذور كحلبة خضراء أو تُغلى كالشاي للشرب، و قد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً"، كما قال العالم الإنجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة".

http://www5.0zz0.com/2015/03/27/15/562283965.png



ما هي محتويات الحلبة؟

نبات الحلبة غني بـ : - فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، أ ، ج ، حمض الفوليك ) -أملاح معدنية (كالسيوم ، بوتاسيوم ، نحاس ، حديد ، زنك ، ماغنسيوم ) -أحماض امينية ( ترايجونيلين ، ليسين ، تريبتوفان) -كميات كبيرة من مادة "صابونين" و الألياف .

أهم فوائد نبات الحلبة:

1 . الحلبة للرضاعة الطبيعية : تُستخدم الحلبة كمدرّ طبيعي للبن للأمهات المرضعات لزيادة تدفّق اللبن .

2. الحلبة تقلل الكوليسترول : تحتوي الحلبة على مادة "صابونين" التى تعمل على تقليل إمتصاص الجسم للكوليسترول ، بل و أيضا تقليل نسبة الدهون المسببة للأمراض.

3. الحلبة تحمي من السكّري : تم إكتشاف حمض اميني يوجد فقط بالحلبة يساعد على تحسين إفراز الأنسولين في حالة إرتفاع مستوى الجلوكوز بالدم ، مما يساعد على الحماية من مرض السكّري و أيضاً علاجه.

4. الحلبة للوقاية من السرطان : وجدت بعض الدراسات أن الألياف الموجودة بالحلبة قد تساعد على الحماية من بعض أنواع السرطان ، و أيضاً أن مادة "صابونين" الموجودة بالحلبة ترتبط مع المواد الضارّة الموجودة بالطعام ، مما يحمي القولون من السرطان.

5. الحلبة لعلاج مشكلات الهضم : تساعد أيضاً على تخفيف الحموضة بسبب وجود مواد بها تساعد على تهدئة التهابات الأمعاء و المعدة و تغطيتها بطبقة للحماية ، حيث وجدت دراسة أن تناول الحلبة قبل الوجبات بنصف ساعة مرتين يومياً لمدة أسبوعين لها اثر كبير في علاج الحموضة .

6. الحلبة وزيادة الوزن : يساعد على زيادة الوزن من خلال العمل على فتح الشهية.

وصفات طبيعية للحلبة :

يكثر إستخدام الحلبة لأغراض غذائية وأيضا كوصفة لعلاج بعض الحالات ،

على سبيل المثال : - بذور الحلبة غنية بفيتامين هـ لذلك تُستخدم في المُخلّلات.

- الشاي العشبي المكوّن من الحلبة ، الليمون و العسل عادةً ما يُستخدم كعلا للحُمّي.

- أوراق الحلبة الطازجة تتوضع على فروة الرأس لتساعد على نموّ الشعر من جديد و تقلل من التقصّف.

- تُستخدم الحلبة كعلاج للحروق ، الخُرّاج ، و التهاب المفاصل. - تساعد الحلبة على انقباض الرحم وبالتالى تستخدم في حالة الولادة.

ما هي الأثار الجانبية للحلبة ؟

في الجرعات الكبيرة من الحلبة قد تتسبب في تشوّه للجنين لذا ينصح بتجنّبه أثناء الحمل .

قد يحدث أيضا أعراض حساسية كإحمرار الجلد و توّرم الوجه و و صعوبة في التنفس.

وأعراض جانبية اخري قد تحدث كـ الإسهال ، عسر الهضم ، الغازات ، الحموضة .

ما هو مدى تفاعل الحلبة مع الأدوية؟


- يجب الحرص في تناولها مع أدوية السكّري ، لأنها تخفض من نسبة الجلوكوز في الدم كمان تفعل أدوية السكر لذا يجب الحرص من تناولهما معاً.

- الأدوية المضادة للتجلط و المحفّزة لسيولة الدم ، يجب عدم تناولها مع الحلبة ، لأن الحلبة لها نفس التأثير على الدم ، لذا قد لا يكون من الصحي الجمع بينهما.

وهكذا نكون قد قدمنا لكم فوائد الحلبة واستخدامتها المختلفة.. والآن أخبرونا هل تحبوا تناول الحلبة ؟ \



إعداد: د. روفيده سليم
فريق كل يوم معلومة طبية


http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1835


بالقرآن نرتقي 27 Mar 2015 10:00 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
http://up.rjeem.com/uploads/13510247515.gif

نور الشمس 30 Mar 2015 03:20 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
http://www14.0zz0.com/2015/03/30/15/888936596.gif

أبو موهبة 15 Jan 2017 09:56 AM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
مشكوره ..أبنتنا نور الشمس ..عن موضوع الحلبة ..
والسؤال :وهكذا نكون قد قدمنا لكم فوائد الحلبة واستخدامتها المختلفة..
والآن أخبرونا هل تحبوا تناول الحلبة ؟ \


بالنســـبة لي جــــدا احبها لما فيها من الفوائد الجمة .
والتحذير من بعض اضرارها في سوء التخزين والاستعمال ..

نور الشمس 08 May 2017 10:17 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
http://www5.0zz0.com/2017/05/08/22/296842093.gif

عبير محمد 29 Jun 2017 06:17 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
خسارة لا استطيع تناول الحلبة رغم فوائدها بسبب رائحتها ...
وفعلا الحلبة مفيدة جدا أذكر أن قريبتي حصل لها كسر في رجلها وهي كبيرة في السن واستمر الكسر معها فترة طويلة ولكن بعد أن داومت على تناول الحلبة تعافت بسرعة ... بس زاد وزنها!!.. زيادة معتدله ...
أختي نور الشمس لدي معلومة بسيطة وعن تجربة
زيت الحلبة مفيد جدا للشعر
ويساعد في تنعيم الشعر والإستغناء عن الإستشوار...

جزاك الله خير موضوع مفيد 🌹🌹

غريب الماضي 21 Jul 2017 07:12 AM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
شكرا لك على الطرح القيم
دمتي ودام عطاءك

نور الشمس 05 Dec 2017 09:07 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير محمد (المشاركة 170696)
خسارة لا استطيع تناول الحلبة رغم فوائدها بسبب رائحتها ...
وفعلا الحلبة مفيدة جدا أذكر أن قريبتي حصل لها كسر في رجلها وهي كبيرة في السن واستمر الكسر معها فترة طويلة ولكن بعد أن داومت على تناول الحلبة تعافت بسرعة ... بس زاد وزنها!!.. زيادة معتدله ...
أختي نور الشمس لدي معلومة بسيطة وعن تجربة
زيت الحلبة مفيد جدا للشعر
ويساعد في تنعيم الشعر والإستغناء عن الإستشوار...

جزاك الله خير موضوع مفيد 🌹🌹

اقتباس:

خسارة لا استطيع تناول الحلبة رغم فوائدها بسبب رائحتها ...
يوجد في الصيدلية حبوب حلبة تعطي نفس فوائد الحلبة بدون رآئحة ..

جزاك الله خير على المرور ~

نور الشمس 05 Dec 2017 09:08 PM

رد: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الماضي (المشاركة 170954)
شكرا لك على الطرح القيم
دمتي ودام عطاءك

جزاك الله خير على المرور ~

عظيمة الهلالية 26 Jul 2018 11:19 PM

Re: فوائد الحلبة وآثارها الجانبية ~
 
شكرا جزيلا لكم لما تقدمونه لنا


الساعة الآن 05:09 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
جميع الحقوق محفوظة لمركز دراسات وأبحاث علوم الجان العالمي