موسوعة دراسات وأبحاث من الكتاب والسنة على منهج السلف الصالح

موسوعة دراسات وأبحاث من الكتاب والسنة على منهج السلف الصالح (https://www.1enc.net/vb/index.php)
-   الأمراض المستعصية على الطب القديم والحديث ـ أمراض عضوية أو روحية . (https://www.1enc.net/vb/forumdisplay.php?f=118)
-   -   تناول البروتين لدعم المناعة (https://www.1enc.net/vb/showthread.php?t=32755)

رضوان 10 Jun 2014 04:20 AM

تناول البروتين لدعم المناعة
 
تحتوي اللحوم على البروتينات التي لها دور مهم في بناء الجسم ومده بالحديد ، و دعم جهاز المناعة. وعادة مايحتاج الإنسان من 2 إلى 3 حصص يومياً من اللحوم وتقرر الحصة بـ 900 غرام من اللحوم الحمراء أو البيضاء أو الأسماك أو بيضة واحدة، أو نصف كوب من العدس المطبوخ أو الفول ، وينصح بنزع الدهون من اللحوم وخصوصاً الدجاج ، وتناول الأسماك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

م\ن

نور الشمس 10 Jun 2014 12:54 PM

رد: تناول البروتين لدعم المناعة
 
http://www3.0zz0.com/2014/06/10/09/601034576.gif

أبو خالد 11 Jun 2014 03:10 AM

رد: تناول البروتين لدعم المناعة
 
جزاك الله خير اخي الفاضل


الساعة الآن 05:16 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
جميع الحقوق محفوظة لمركز دراسات وأبحاث علوم الجان العالمي