09 Feb 2014, 09:28 PM
|
|
دراسة: تناول الجبن قبل النوم يساعد فى رؤية أحلام سعيدة
كشفت دراسة جديدة عن أن تناول الجبن قبل النوم يساعد على رؤية أحلام سعيدة، على عكس دراسات سابقة اعتبرت أن الجبن يصيب النائم بالكوابيس.
وطالبت الدراسة التى أعدتها مجموعة "بريتش تشيز بورد" البريطانية من 200 شخص تناول الجبن قبل موعد النوم بـ 30 دقيقة.
وسأل المشاركون لدى استيقاظهم عن الأحلام التى راودتهم، فتبين أنهم استمتعوا بأحلام هنيئة ولم تصبهم أية كوابيس، وفق ما ذكرت .
وقسم العلماء المشاركين فى الدراسة المنشورة على موقع "لايف ساينس" الأمريكى الجبن حسب تأثيره ، معتبرين أن جبن "ستيلتون" الإنجليزى الأزرق، كان له التأثير الأفضل على الأحلام .
م\ن
|