ممتاز والله وياريتنا نهتم !
اشياء سهله وبسيطه تخلصنا من من الدهون ومع ذلك ما زالت مجتمعاتنا تعاني من السمنه !!
سمعت برنامج لدكتور يتحدث فيه عن السمنه وصعقت لما قاله ..
فنسبة السمنه في مصر 48% , وفي دول الخليخ 74% , اما في اليابان 1% فقط !!!
كل ذلك لأننا نفهم الرفاهيه بشكل خاطيء تماما .. نآكل وننام وعشائنا دسما ولا نجلس على الارض لان الرفاهيه تمنعنا من ذلك والآن الجميع يآكل على الموائد " سفرة الطعام "... في اليابان افخم مطعم الآكل فيه بالجلوس على الارض لا على الكراسي مثل المطاعم الفاخره عندنا !
للآسف فمفهوم الرفاهيه عندنا خاطيء .. الجلوس على الارض يسحب الشحنات الكهربيه من اجسادنا وبذلك يضيع عنا الصداع وبعض الآمراض التي بسبب امتلاء اجسادنا بالشحنات الكهربائية نتيجة الموبايل والتلفاز والكمبيوتر والميكرويف ....
ايضا الجلوس على النجيله وعلى الرمل مفيد جدا جدا للجسم .. والصلاة ايضا .. ففي السجود تسحب الارض منا الشحنات الكهربيه ولكننا لا نعطي الصلاة حقها ولا السنن فبالتالي بدأنا نعاني ونعاني ..
انا لا اتذكر اذا كانت الصين او اليابان ..