17 Dec 2008, 10:35 AM
|
#35
|
|
Banned
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم باحث : 2221
|
|
تاريخ التسجيل : Dec 2007
|
|
أخر زيارة : 23 Jan 2012 (04:54 PM)
|
|
المشاركات :
1,562 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الو-لو
جزاك الله عني وعن المسلمين كل خير وأصلح لك أمر الدنيا والأخره
اتمنى لو تكتب لي ما افعله في الثلاث أيام المقبله بالتفصيل كبرنامج مستقل حتى اتبعه بطريقه واضحه ولا يكون لي مجال للخطاء لحرصي على تنفيذه بطريقه صحيحه
|
تحصين البيت أمر ضرورى وبشكل دورى دون كسل .
الآن سبع تمرات على الريق يومياً ثم ملعقة عسل بعد نصف ساعة ثم تلاوة النور مباشرة ونفس الطريقة ـ أى التمر والعسل والسورة ـ بعد صلاة المغرب مثلاً !
ادهنى الرأس كاملاً بزيت زيتون مع زيت حلبة قبل النوم مع الأكتاف والظهر والصدر .
يكفيك الاغتسال بدون جلوس ولو أضفتى مسحوق الخردل أو مسحوق الحلبة أو مسحوق السدر مع الماء لكان خيراً بقدر ثلاث ملاعق فى 3 لتر ماء .
بخرى غرفتك بكثافة قبل النوم وأثناء التبخير قومى بتلاوة سورة الصافات بصوت معتدل وبتركيز ثم اخلدى للنوم فور انتهائك منها بعد أن تتبعيها بدعاء إلى من بيده مقاليد السماوات والأرض وهو على كل شىء قدير .
ممارسة بعض التمرينات الرياضة ولو لنصف ساعة يومياً أمر يجدد النشاط والحيوية ويفتح المسام والمسارات لانطلاقة جديدة لدم جديد .
تعاملى مع العلاج بشفافية وأريحية كاملة حتى لايحدث لك ملل وكلل وكسل ثم يأس ولابأس ببعض الزيارات لبعض الأماكن التى تتوفر فيها طبيعة جيدة من شمس وهواء وخضرة .
شفاك الله شفاءً لايغادر سقماً !
|
|
|
|