عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 10 Jun 2014, 04:26 AM
رضوان
اللهم لك الحمد ولك الشكر
موقوف
رضوان غير متصل
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Blue
 رقم باحث : 4218
 تاريخ التسجيل : May 2011
 فترة الأقامة : 4688 يوم
 أخر زيارة : 14 Feb 2015 (01:13 AM)
 المشاركات : 2,544 [ + ]
 التقييم : 13
 معدل التقييم : رضوان is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
8 فوائد صحية لماء جوز الهند



يتساءل البعض لدى رؤية مجموعة من الاشخاص يشربون ماء ثمرة جوز الهند ،هل هي لذيذة ، وما هي فوائدها ، ووفقاً لما تشير إليه الدراسات نذكر فيما يلي ثمان فوائد لماء جوز الهند:

1. يحتوي على الكربوهيدرات التي تسهل عملية الهضم.

2. ماء جوز الهند غني بالعناصر المعدنية اللازمة لعمل العضلات.

3. يرطب خلايا الجلد.

4. غني بالبوتاسيوم يكبح ارتفاع الصوديوم في الوجبات الغذائية ويخفض ضغط الدم المرتفع.

5. غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجسم وتقيه من الأمراض.

6. مصدر جيد للكالسيوم والحديد والمغنيزيوم .

7. يحتوي على مواد تعزز انقسام الخلايا ونموها.

8. يمنح الجسم الحيوية و النشاط .

م\ن




مواضيع : رضوان


رد مع اقتباس