أكد الدكتور خالد يوسف ،أخصائي السمنة والنحافة ،أن ورق الجوافه يمتلك العديد من الخصائص الطبية.
فاوضح إنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والإلتهابات، البوليفينول، الكاروتينات و مركبات الفلافونويد والتي أثبتت فعاليتها في علاج الأمراض المختلفة.
وقد أشار يوسف إلي الكثير من فوائد ورق الجوافة :
-المساعدة في تخفيف الوزن: الجوافة تساعد في تخفيض الوزن عن طريق منع النشويات المعقدة من تحويلها إلى سكريات من قبل الجسم فأوراق الجوافة تمنع تحويل الكربوهيدرات إلى مركبات قابلة للاستخدام.
-مفيد لمرضى السكر: وفقا لبحث أجراه معهد ياكولت المركزية في اليابان أن اوراق الجوافة يمكن أن تقلل بشكل فعال السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق الحد من نشاط انزيم ألفا glucosidease. ، وذلك من خلال شرب منقوع أوراق الجوافة لمدة 12 أسبوع والذي يقلل من مستويات السكر في الدم دون زيادة إنتاج الأنسولين.
-خفض الكوليسترول: وقد أثبتت الأبحاث أن شرب شاي أوراق الجوافة لمدة 3 شهور يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في LDL أو الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية دون أي تأثير سلبي على الكولسترول الجيد، كما انها منشط للكبد ..
-علاج اوجاع الاسنان والتهاب الحلق وأمراض اللثة: نظرا لخصائصها المضادة للالتهابات و القاتله للبكتيريا ، يمكن لأوراق الجوافة التخفيف من آلام الأسنان، و تطهير اللثة والفم و تساعد على إلتئام القروح وعلاج التهاب الحلق عند استخدامها للغرغرة.
- علاج حب الشباب و البثور والبقع السوداء: حب الشباب والبقع السوداء مزعج جدا لأنها تؤثر سلبا على مظهر الجلد ، أوراق الجوافة فعالة في القضاء على حب الشباب والبقع السوداء من البشرة. أنها تحتوي على مطهر الذى يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- مكافحة الشيخوخة و نضارة الجلد: أوراق الجوافة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة التي تضر بشرتك، وبالتالي حماية بشرتك من الشيخوخة، فضلا عن تحسين لون البشرة والملمس.
- الجوافة تقوى الشعر : كونها غنية بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة، فأوراق الجوافة تساعد في تعزيز نمو الشعر الصحي.
الطريقة :-
تغلي حفنة من أوراق الجوافة في لتر ماء لمدة حوالي 20 دقيقة. ثم تبرد ، وتوضع على فروة الرأس ويتم التدليك بقوه لعدة دقائق ثم يشطف الشعر .

م\ن

• اريد ان اخبركم سراٌ
• عالم رياضيات أمريكي: الإسلام هو دين الله حقاً
• ماعلاقة الشيطان بالمرض والادويه ؟؟