عصير الرمان يحميك من الزهايمر!

الرمان من الفاكهة الحمراء الجميلة وتتميز بطعمها المميز ولكن بجانب الطعم والنكهة المميزة كشفت العديد من الدراسات فوائد مهمة لعصير الرمان:

- واق من السرطان حيث ثبت أنه يحتوي على العديد من المواد الفاعلة التي تحمي وبشكل كبير خلايا الجسم من الإصابة بالسرطان وخصوصاً سرطان الثدي والبروستاتا والرئة.

- كوب من عصير الرمان الطازج يومياً يقلل مستوى الكوليسترول السيئ بالجسم ويرفع معدل الكوليسترول الجيد بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة ويقلل أيضاً من ضغط الدم المرتفع عند تناوله يومياً بنسبة 5% ولذا يتوجب الحذر على من تشتكى الضغط المنخفض من تناوله بكثرة.

- ينصح خبراء التغذية عند التعافي من أي جراحة خصوصاً جراحات المخ أو جروح بالرأس تناول عصير الرمان بكثرة في تلك الفترة فهو يساعد على تجدد الخلايا وحمايتها وعلى التئام الجروح بشكل أذهل الباحثين مما يجعل تناوله رائع لمن تعاني من حساسية الجلد أيضاً.

- كوب من عصير الرمان يخفف من حدة مرض الزهايمر، حيث أثبتت الدراسات أن بعض مريضات المراحل الأولى من الزهايمر تحسن أداؤهن الذهني والعقلي مع مواظبتهن خلال الدراسة على شرب كوب من عصير الرمان يومياً ويظن الكثير من الباحثين أنه إذا تم تناوله في سن مبكرة يمكن أن يقلل وبشدة احتمالات الإصابة بالمرض.

- كوب من عصير الرمان يوميا ولمدة 3شهور يمكن أن يحسن أداء مرضى القلب حيث يزيد من قوة وصول الدم والاوكسجين لأعضاء الجسم عامة ولعضلة القلب خاصة.

- تناول الرمان كحب كما هو أو كعصير سيساعدك كثيراً في حماية أسنانك من تراكم الجير ويمكن إستخدام قشور الرمان وفرك الأسنان بها مما يساعدك في الحصول على ابتسامة أكثر إشراقاً.

م\ن

جزاك الله خير اخي الفاضل