ما هي علامات هشاشة العظام

( المرض الصامت ) مرض هشاشة العظام ، و هو مرض يصيب الإنسان و قد لا يكن على دراية بأنه مصابٌ به ، و هو عبارة عن اضطراب يحدث في العظام ، يسبب حالة من الضعف فيهم ، فتصبح أكثر عرضةً للإصابة بالكسور فقط لمجرد انحاء العظام ، أو قيام الشخص بحركاتٍ قد تجهده ؛ بسبب حدوث الفراغات بين الخلايا العظيمة تلك .

تنتشر هشاشة العظام في الغالب في الأوراك ، و المرفق ، و العمود الفقري ، بالأخص عند النساء اللاتي يبلغن الخمسين من عمرهن فما فوق .

أسباب هشاشة العظام :

السبب الرئيسي الكامن خلف هشاشة العظام في الجسم هو فقدان العظم لكثافته ، و هذه الكثافة هي التي ترتبط مع الكالسيوم و باقي المعادن . كما قد يكون السبب و راء الإصابة بالهشاشة هو وجود عجز في تعويض الخلايا العظيمة القديمة ، بخلايا أخرى جديدة . أو قد يرجع السبب إلى أن الجسم يعاود امتصاص كالسيوم العظام بطريقة مفرطة .

وهنالك عوامل تزيد من فرص الإصابة بالهشاشة ، منها :

1 . العامل الوراثي ، فيكون المرض موجودٌ أصلاً في تاريخ العائلة .

2 . الإناث ، فيصيب المرض في الأغلب الإناث .

3 . الإفراط في شرب الكحول ، يساهم في الإصابة بالهشاشة بشكل أكثر .

4 . اضطرابات الأكل ، و فقدان الشهية من العوامل أيضاً التي تزيد من احتمالية الإصابة بالهشاشة في العظام .

5 . المداومة على تناول العقاقير لفترات زمنية طويلة .

6 . التدخين .

علامات مرض هشاشة العظام :

يشعر المصاب بالهشاشة بآلام في الظهر ، تنتج هذه الآلام من الكسور التي قد تحدث بسبب الهشاشة ، و بسبب انهيار الفقرات في الجسم . كما يأخذ جسمه شكل المحني ، و تصبح عظامه أكثر عرضه للكسر بأي وقت و بسهولة ، مع تناقص طول المصاب تدريجياً مع الوقت .

للوقاية من مرض هشاشة العظام :

ينصح بتناول المصادر الغذائية تلك التي تحتوي على معدن الكالسيوم ، و على فيتامين د ، و المداومة على التمارين الرياضية ، و الإبتعاد كلياً عن شرب الكحوليات ، و التدخين أيضاً .

علاج هشاشة العظام :

ممارسة الرياضة ، اتباع نظام غذائي صحي ، تناول الكالسيوم و فيتامين د من خلال الأطعمة ، و تناول الأدوية لتعزيز القوة في العظام ، و تناول العقاقير التي تساعد في علاج الاضطرابات المتعلقة بالهرمونات المرتبطة بهشاشة العظام .

م\ن

أخي وإبني الفاضل الكريم نور العلم
جعل الله تعالى كل ماتقدمه في ميزان حسناتكم
وجزاك الله عن الجميع خير الجزاء
اللهم ربنا أنفع به الأمة وأنصر به السنة
وتقبلوا أجمل وأطيب دعواتنا

جزاك الله خير ..