أسباب غير متوقعة للصداع!

أسباب غير متوقعة للصداع!




تختلف أسباب الصداع بين الحالة والأخرى، فمن تراكم مهام العمل إلى السهر والأحداث المفاجئة وقرب توقف الدورة الشهرية لدى المرأة، والشدة النفسية والتغييرات الهرمونيةوغيرها..على أن الصداع يداهم المرء أحياناً لسبب مجهول، ويؤدي بنا البحث لأن نصل لأسباب غريبة ومفاجئة!

العطور

يعاني بعض الناس الصداع عندما تصل إلى أنوفهم الروائح العطرية القوية، وقد تتطرف حالة التأثر بالشم فيعاني اصحابها الصداع من روائح المنظفات ومساحيق الغسيل..ولا يستمر هذا الصداع في مدته طويلاً فمداه القصى لا يتجاوز اليوم، ويحدث نتيجة تنبه بعض الخلايا العصبية بمجرد شم الرائحة الخاصة..والمفارقة هي أن رائحة العطور الجميلة قد تكون مزعجة لدى البعض. ويمكن للشخص أن يتجنب هذا الصداع بالابتعاد عن مصادر الرائحة، ولما كان هذا عسيراً في بعض الأحيان، فلا يتبقى أمامه سوى الحل الدوائي بتناول مزيج من الأسبرين والأسيتامينوفين والكافيين، ويخشى البعض أن يسبب هذا المزيج اعتماد الجسم، فيعاود الصداع بدرجة أكبر مع انتهاء مفعول الدواء أو مع محاولة الامتناع عنه، لذلك نجد معظم الناس يكتفون بالأسبرين فقط. وكما هو معروف يستخدم كل من الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين في علاج الصداع، أما النابروكسين فهو يعالج الألم فقط دون التأثير على حالة الالتهاب المسببة له..

العوامل الجوية

يرتبط الصداع أحياناً بتقلبات الطقس واختلاف الضغط الجوي والرطوبة وبتغيرات الضوء في النهار من سطوع السماء أو وجود الغيوم، إذ قد يرد الجسم على تلك المتغيرات بإطلاق بعض المواد الكيمياوية وإبداء استجابات كهربائية تزعج الأعصاب وتسبب الصداع..ويشير الكثير ممن يشكون الصداع النصفي(الشقيقة) أن تغيرات الجو سبب في 60% من آلامهم. وعندما يجد المرء أن اليوم سيشهد طقساً سيئاً أو متقلباً، وكان على دراية بأن أجواء كهذه تصيبه بالصداع، فعليه أن يستبق الأمور بوضع كمادات من الثلج على عينيه، أو بتناول الإيبوبروفين منذ صباح ذلك اليوم.

الأقراط ومشدات الرأس وربطات الشعر

يلاحظ عند البعض أن شكوى الصداع ترتبط بألم في جذور الشعر، أو أن الصداع يزيد في حدته مع ارتداء الأقراط، وتخلو العضلات المحيطة بالرأس من ألياف الألم، بيد أنها تتواجد في الأنسجة التي تربط بين العضلات، فيصب ربط الشعر وارتداء القبعات أو العصبات سبباً للصداع أحياناً. والأقراط أيضاً سبب في الصداع لأنها تشد الأنسجة المسببة للألم ذاتها. ولا يتطلب الأمر دراسات ولا أبحاثاً حتى نقول أن تجنب هذا الصداع والتخلص منه إنما يتم بإرخاء كل ربطات الرأس او كل ما يشد عليه، فيزول الصداع مباشرة أو بعد ثلالثين دقيقة على الأكثر، والأفضل أن يتم تغيير طريقة ربط الشعر كل فترة لا سيما إذا كان الشعر كثيفاً، وأن يوفر ارتداء الأقراط للمناسبات.

الجوع

حتى يحافظ المرء على ثبات كمية السكر في جسمه طوال اليوم، ينصح دوماً بأن يقسم وجباته على حصص عدة بكميات قليلة..فتخلخل نسب السكر في الجسم كما يحدث في حال الصيام أو التخلي عن وجبة الإفطار، سبب هام للصداع، علماً أن العلاقة بين الأمرين لم تتضح بعد، لكن البعض اجتهد وفسره بوجود تأثير لتدني مستوى على الأعصاب. وعلاج الصداع هذا يتم بتناول الطعام بتعقل، حتى لا ينقلب الصداع من نوع ناجم عن نقصان السكر إلى آخر سببه زيادة السكر. على أنه لا ينبغي أن يفهم من هذا أن المواد السكرية وحدها توقف الصداع، بل على المرء أن يخلق توازناً في غذائه، فيتناول إلى جانب السكر البروتينات المتوفرة في السمك مثلاً، وأن يتناول الحبوب الكاملة كالأرز البني والقمح الكامل، ويضيف إليها المغنيسيوم الموجود في السبانخ والبازلاء وبذور المكسرات والبندق، مع الريبوفلافين (فيتامينB) المتوفر في الألبان واللحم الأحمر والنباتات العشبية..وثمة أصناف من المواد الغذائية تسبب بحد ذاتها الصداع، من قبيل الجبنة والشوكولاته والقهوة، والمواد المضافة الموجودة في المعلبات والأطعمة المحفوظة من قبيل غلوتوميت أحادي الصوديوم (monosodium glutamate)، فإذا شك أحد بأن صداعه ناجم عن صنف من الطعام، فعليه بمراقبة ما يأكل، ليحدد السبب المباشر ويتجنبه.


منـــقــــــــــول.

بارك الله بك سيدتي المستشارة على الموضوع الرائع وبالمحصلة كل خلل في الجسم او وظائفه ربما يسبب صداع على الأغلب والصداع انما هو عارض ومؤشر لخلل وظيفي او فسيولوجي في الجسم .

بارك الله فيك (باحث الرقية ) على مرورك الكريم..

وكما ذكر أحد الأطباء في أحد اللقاءات له قال : أوّل ماتصاب بالصداع قبل أن تأخذ أي مسكّن لابد أن تكتشف بنفسك مصدر الصداع والمسبب له..

فقد يكون نقص أكسجين
أو
بسبب الإمساك
أو قلة النوم
أو
بسبب استخدام منتجات الدايت (الحمية) لأن بها مواد عبارة عن "سم" تسبب الصداع وتلبّك الأمعاء
وتسبب للنساء اللاتي يشربنها بكثرة سرطان المبايض .


وووووووو............الخ.

بارك الله فيكي اختي الفاضله

وجزاكي الله خير

مشكورة سيادة المستشارة اضيف ما جاء فى كتاب الطب النبوى لابن القيم من اسباب الصداع :

روى ابن ماجه في سننه حديثا في صحته نظر هو أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا صدع غلف رأسه بالحناء ويقول إنه نافع بإذن الله من الصداع والصداع ألم في بعض أجزاء الرأس أو في كله

فما كان منه في أحد شقى الرأس لازما يسمى شقيقة وإن كان شاملا لجميعه لازما يسمى بيضة وخوذة تشبيها ببيضة السلاح التي تشتمل على الرأس كله وربما كان في مؤخر الرأس أو في مقدمه

وأنواعه كثيرة وأسبابه مختلفة

وحقيقة الصداع سخونة الرأس واحتماؤه لما دار فيه من البخار الذي يطلب النفوذ من الرأس فلا يجد منفذا فيصدعه كما يصدع الوعاء إذا حمى ما فيه وطلب النفوذ فكل شيء رطب إذا حمى طلب مكانا أوسع من مكانه الذي كان فيه فإذا عرض هذا البخار في الرأس كله بحيث لا يمكنه التفشي والتحلل وجال في الرأس سمى السدر

والصداع يكون عن أسباب عديدة أحدها من غلبةواحدة من الطبائع الأربعة

والخامس يكون من قروح تكون في المعدة فيألم الرأس لذلك الورم للاتصال من العصب المنحدر من الرأس بالمعدة

والسادس من ريح غليظة تكون في المعدة فتصعد إلى الرأس فتصدعه

والسابع يكون من ورم في عروق المعدة فيألم الرأس بألم المعدة للاتصال الذي بينهما

والثامن صداع يحصل من امتلاء المعدة من الطعام ثم ينحدر ويبقى بعضه نيئا فيصدع الرأس ويثقله

والتاسع يعرض بعد الجماع لتخلل الجسم فيصل إليه من حر الهواء أكثر من قدره

والعاشر صداع يحصل بعد القىء والاستفراغ إما لغلبة اليبس وإما لتصاعد الإبخرة من المعدة إليه

والحادي عشر صداع يعرض عن شدة الحر وسخونة الهواء

والثاني عشر ما يعرض من شدة البرد وتكاثف الأبخرة في الرأس وعدم تحللها

والثالث عشر ما يحدث من السهر وحبس النوم

والرابع عشر ما يحدث من ضغط الرأس وحمل الشيء الثقيل عليه

والخامس عشر ما يحدث من كثرة الكلام فتضعف قوة الدماغ لأجله

والسادس عشر ما يحدث من كثرة الحركة والرياضة المفرطة

والسابع عشر ما يحدث من الأعراض النفسانية كالهموم والغموم والأحزان والوسواس والأفكار الرديئة

والثامن عشر ما يحدث من شدة الجوع فإن الأبخرة لا تجد ما تعمل فيه فتكثر وتتصاعد إلى الدماغ فتؤلمه

والتاسع عشر ما يحدث من ورم في صفاق الدماغ ويجد صاحبه كأنه يضرب بالمطارق على رأسه

والعشرون ما يحدث بسبب الحمى لاشتعال حرارتها فيه فيتألم والله أعلم

بسم الله الرحمن الرحيم
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

بسم الله الرحمن الرحيم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بارك الله في مروركم أخوتي أجمعين ..شكر الله لكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بارك الله مرورك أخي الفاضل(جمال فلسطين)