إستشارة العلاج بالاعشاب و الطب النبوي Consultation Real herbal remedies and propheti

السلام عليكم
اخي ابو ابراهيم
اعاني من سنوات من الام من الرقبه الى اسفل الظهر وعملت جلسات علاج طبيعي ولكن مجرد ان احمل اي وزن بيدي تعود الالام وانا لا استطيع ولا ارتاح في النوم حيث استيقظ من الم مبرح في كل ظهري
على الرغم من تناول الادوية مثل حقن ب12 وب المركب ومرخيات العضلات والمسكنات
فهل السبب هو ضعف العضلات ام ضعف الاعصاب ام ماذا ؟ لان عضلاتي مشدوده دائما واجد صعوبه في الركوع
ما العلاج في هذه الحالة بارك الله فيكم

اين اخونا ابو ابراهيم ياجماعه
بسم الله الرحمن الرحيم
أخي أبو حمزة أخونا أبوإبراهيم مشغول بعض الشيء ونحن في فترة إختبارات
ونحن جميعا في خدمتكم
ويمكنكم الحجامة لقوله صلى الله عليه وسلم باب الشفاء في ثلاثة :
روى الامام البخاري رحمه الله تعالى عن ابن عباس رضي الله عنهما قال الشفاء في ثلاثة شربة عسل وشرطة محجم وكية نار وأنهى أمتي عن الكي .
شفاك الله وعافاك

بسم الله الرحمن الرحيم

الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر.
ولأنها ليست محمية كالفقرات الصدرية المثبتة بالضلوع ، لذا فهي أكثر تعرضآ للألم والإصابة.

السؤال الذي يتردد دائمآ لماذا نعاني من الام الرقبة في الصبح بعد نوم هاديء؟.

إن السبب يرجع في ذلك إلى العادات الخاطئة كالنوم على البطن أو النوم على وسادة لا تحتفظ على الإنحناء الطبيعي للرقبة في وضع جيد، أو النوم على مجموعة من الوسائد العالية.
وتؤدي كل هذه الأخطاء إلى جعل الرقبة في وضع غير متزن فتضطر عضلات الرقبة للعمل أثناء الليل لتثبيت ومنع عدم إتزان فقراتها ..أيضآ أثناء الليل يزيد المحتوى المائي للغضاريف نتيجة إمتصاصها للسوائل من حولها مع ضعف الجاذبية الأرضية في وضع النوم مما قد يؤدي إلى الإحساس ببعض التيبس في الصباح،
ولذا يجب توخي الحذر وعدم أداء مايجهد العمود الفقري بمجرد القيام من النوم.
ومن الضروري أن يكون وضع النوم والوسادة والفراش(المرتبة) قادرآ على الحفاظ على الوضع الصحيح للرقبة والعمود الفقري أثناء النوم.

أسباب الام الرقبة:

عمومآ فإن الام الرقبة تنتج عن الإجهاد المستمر للرقبة والجلوس الخاطيء المستمر لساعات طويلة على المكتب أو الكمبيوتر أو قيادة السيارة.
وقد يكون الم الرقبة ناتجآ عن خشونة الفقرات العنقية وتحدث الخشونة كنتيجة طبيعية مع التقدم في السن ما بعد الخمسين وحمل الأشياء الثقيلة ومع بعض الرياضات مثل ركوب الخيل.

ولكن بماذا يشعر مريض الام الرقبة؟

يشعر بالم الرقبة وتيبس وتصلب بعضلاتها وقد تزيد هذه الأعراض مع العمل الطويل في وضع الجلوس أو الوقوف، وقد يسمع المريض صوت إحتكاك أو طرقعة مع حركة الرقبة ، وقد يشعر أيضآ بالصداع والدوار ، ومع الضغط على جذور الأعصاب بالفقرات العنقية قد يشعر المريض بالتنميل أو الألم أو الضعف في عضلات الذراعين واليدين والأصابع وي الأحوال الشديدة في الساقين.

الرقبة الطبية:-

في بعض الأحوال قد يضطر المريض إلى إستخدام رقبة طبية لبعض الوقت لتعوق حركتها وتدعمها وتقلل من الضغوط على جذور الأعصاب وإثارتها ، ولكن يجب الأخذ في الإعتبار أن الإستخدام الطويل للرقبة الطبية يمكن أن يضعف عضلاتها.

وفي حالات الألم الحادة وتقلص عضلات الرقبة يمكن عمل رقبة طبية في البيت بطريقة يدوية عن طريق لف قطعة من ورق الكرتون بشكل إسطواني حول الرقبة بعد لفها في فوطة ولصق الأطراف بشريط لاصق أو عن طريق لف مجموعة من الجرائد بطول الرقبة ولفها حولها بشكل إسطواني ولصقها بشريط لاصق ، وتيد هذه الطريقة عندما يكون هنالك تقلصآ عارض يسبب الامآ رهيبة مع كل حركة بسيطة للرقبة.

نصائح مهمة لمرضى الام الرقبة:

- تجنب الإستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خصوصآ الجلوس الذي تكون فيه مضطرآ لتثبيت وضع الرقبة في إتجاه واحد، مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التلفزيون ، وإذا كان ضروريآ ذلك ، فإعتدل وإسترح كل 15 دقيقة على الأقل، وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة.

- حافظ على وضع رأسك مستقيمآ أثناء الجلوس ، ويجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسبآ بحيث تمنع إنحناء رقبتك عليها ، ويجب أن يكون المكتب قريبآ منك.

- يمكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعد على القراءة أو الكتابة بدون إنحناء الرقبة بحيث يكون ما تكتبع أو تقرأه في مستوى النظر.

- الوضع الأمثل للعمل على الكمبيوتر يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح (الكيبورد) بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل وغير مرفوعتين لأعلى ، ويكون الكوع مثنيآ بدرجة 90 (أي قائمآ) ، ويكون المعصم مسترخيآ في وضع 30 درجة.

- الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على إستقامة واحدة مع العمود الفقري بمعنى أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن على خط واحد مع الكتف، وفكلما زاد تحرك الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع زادت الضغوط على فقرات وعضلات الرقبة، فكل حركة للرأس للأمام بمقدار (2.5 سم) معناه زيادة الضغوط على قرات الرقبة السفلي بمقدار وزن الراس وهكذا، لذا يجب المحافظة على الرأس في وضع مستقيم دائمآ.

- تحنب وضع سماعة الهاتف أو المحمول(الجوال أو الموبايل) بين الكتف والرأس ، لأن ذلم يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات وأنسجة الرقبة.

- تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء ، وحاول تحنب التغيرات المفاجئة للجو كالإنتقال من جو ساخن إلى التكييف البارد.

- يمكن إستخدام وسادة تحت الذراعين بحيث يستند الذراعان عليها من الإبطين إلى الكوعين أثناء القراءة لضمان وضع الكتاب في مستوى النظر بدون إنحناء الرقبة ولتقليل التحميل الزائد على فقرات وأنسجة الرقبة وعلى الأكتاف ، حيث ستحمل الوسادة عنك وزن الذراعين والكتاب ، ويمكن إستخدام هذه الطريقة أثناء عمل التريكو أو الحياكة.

- إن الجلوس على كرسي طويل مع مكتب قصير يضع الرقبة والظهر في وضع خاطيء.

- تجنب القراءة أو مشاهدة التلفاز وأنت مستلق على السرير ، حيث تكون رقبتك في أغلب الأوضاع في وضع سيء.

- عندما تعاني من نوبة تقلص والم بعضلات الرقبة والأكتاف ، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة ، أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش ، ولكن تحنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة.

- تجنب النوم أثنا ءالجلوس أو أثناء ركوب السيارة أو الباص.

- على مريض الام الرقبة أن يتفادى حمل الأشياء الثقيلة أو دفع أو جذب الأشياء خصوصآ الثقيلة بقوة، وعليه تجنب الأوضاع التي يضطر فيها إلى رفع رأسه لأعلى لفترة طويلة مثل أعمل دهان السقف أو التأمل في السماء.

- تحنب إستخدام النظارات ثنائية البؤرة(أي نظر وقراءة معآ) للقراءة من على شاشة الكمبيوتر.

- أن يكون مقدار الضغوط داخل غضاريف الرقبة أقل أثناء النوم وأثناء الجلوس مع وضع معتدل للرقبة وتزيد مع إنحناء الرقبة وتزيد أكثر من رجوع الرقبة للخلف ومن ثم يجب تجنب هذين الوضعين (الإنحناء والرجوع بالرأس للخلف) قدر الإمكان لتجنب الضغوط ، ومن ثم الألم وتقلص العضلات.

- حاول النوم مع الإحتفاظ برأسك ورقبتك في وضع مستقيم بحيث لا تكون الوسائد عالية جدآ أو منخفضة جدآ سواء كان ذلك وأنت نائم على جانبك أو على ظهرك.

- تجنب إستخدام وسادة صغيرة جدآ أو صلبة أو من النوع الذي ينضغط بسهولة بحيث تصبح عديمة الفائدة، ويجب أن تكون الوسادة غير صلبة بحيث تأخذ شكل رأسك ، ولكن في الوقت نفسه ماتزال تملأ الفراغ ما بين السرير وبين رقبتك وعند النوم على جنبك ، وإذا كانا كتفاك عريضين إستخدم مخدة عالية بحيث تملأ هذا الفراغ ، وإذا كانا كتفاك غير عريضين إستخدم مخدة أصغر فما يحكم حجم الوسادة هو أن تجعل هذه الوسادة العمود الفقري للرقبة مستقيمآ مع باقي العمود الفقري ، ويجب ملاحظة أن المخدة لا توضع تحت كتفيك بل مابين رقبتك وكتفيك.
الام الرقبة و العنق (نصائح وإرشادات للوقاية والعلاج) - طبيب دوت كوم

جزاك الله خيرا اخي الراقي على المعلومات المفيده

الموضوع جميل ومفيد جداً ولو يشرف عليه أكثر من مختص في هذا المجال يكون أفضل لعدم الضغط على المختص .

بما أني تواجدت هنا فسأضع سؤالين وهو
1_ كيف تكون العين حوراء ( سواد سوادها وبياض بياضها ) مايهمني هنا هو شدة بياضها ، دون اللجوء إلى القطرات الطبية ؟
2_ فوددت تقبيل السيوف لأنها **لمعت كبارق ثغرك المتبسم ، طريقة لبياض الأسنان دون اللجوء إلى التبيض ؟

وجزاكم الله خير وثابكم على ماتقدمون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة نادرة

الموضوع جميل ومفيد جداً ولو يشرف عليه أكثر من مختص في هذا المجال يكون أفضل لعدم الضغط على المختص .

بما أني تواجدت هنا فسأضع سؤالين وهو
1_ كيف تكون العين حوراء ( سواد سوادها وبياض بياضها ) مايهمني هنا هو شدة بياضها ، دون اللجوء إلى القطرات الطبية ؟
2_ فوددت تقبيل السيوف لأنها **لمعت كبارق ثغرك المتبسم ، طريقة لبياض الأسنان دون اللجوء إلى التبيض ؟

وجزاكم الله خير وثابكم على ماتقدمون

بسم الله الرحمن الرحيم
أختي بارك الله فيكم
نشكر لكم حرصكم
وأما السؤال الأول فالعين السوداء كما علمت بأنها من خلقت الله تعالى فلن يتغير لونها وأما لشدة بياضها فقد إذا صفيت العين فقد يظهر بياضها أكثر وذلك أكثر ماينفع فيه كحل الإثمد
وفي حديث ابن عباس رفعه " اكتحلوا بالإثمد ، فإنه يجلو البصر وينبت الشعر أخرجه الترمذي وحسنه واللفظ له ، وابن ماجه وصححه ابن حبان ، وأخرجه الترمذي من وجه آخر عن ابن عباس في " الشمائل " وفي الباب عن جابر عند الترمذي في " الشمائل " وابن ماجه وابن عدي من ثلاث طرق عن ابن المنكدر عنه بلفظ " عليكم بالإثمد ، فإنه يجلو [ ص: 167 ] البصر وينبت الشعر وعن علي عند ابن أبي عاصم والطبراني ولفظه " عليكم بالإثمد فإنه منبتة للشعر ، مذهبة للقذى ، مصفاة للبصر وسنده حسن ، وعن ابن عمر بنحوه عند الترمذي في " الشمائل " وعن أنس في " غريب مالك " للدارقطني بلفظ " كان يأمرنا بالإثمد " وعن سعيد بن هوذة عند أحمد بلفظ " اكتحلوا بالإثمد فإنه الحديث ، وهو عند أبي داود من حديثه بلفظ " إنه أمر بالإثمد المروح عند النوم " وعن أبي هريرة بلفظ " خير أكحالكم الإثمد فإنه الحديث أخرجه البزار وفي سنده مقال ، وعن أبي رافع أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يكتحل بالإثمد أخرجه البيهقي وفي سنده مقال ، وعن عائشة كان لرسول الله - صلى الله عليه وسلم - إثمد يكتحل به عند منامه في كل عين ثلاثا أخرجه أبو الشيخ في كتاب " أخلاق النبي - صلى الله عليه وسلم - " بسند ضعيف ، والإثمد بكسر الهمزة والميم بينهما ثاء مثلثة ساكنة وحكي فيه ضم الهمزة : حجر معروف أسود يضرب إلى الحمرة يكون في بلاد الحجاز وأجوده يؤتى به من أصبهان .
وأما السؤال الثاني : لتبييض الأسنان : أنفع مايكون فيه خلط قليل من دقة فحم نباتي مع قليل من شبة مطحونة ، يدلك بها الأسنان بالفرشاة عدة مرات فتجعل الأسنان ناصعة البياض .
والله يحفظكم

ماهي الاعشاب التي استطيع تناولها واستخدامها عند العلاج بالحجامة من العين القديمة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للأمل عنوان

ماهي الاعشاب التي استطيع تناولها واستخدامها عند العلاج بالحجامة من العين القديمة

الأعشاب الآمنة التي يمكن إستخدامها هي القسط البحري ثلث ملعقة صغيرة صباحا ومساءا لمدة خمسة أيام ثم بعد مرور الخمسة أيام تستخدم مرة واحدة مساءا أو صباحا؛ وإن تعذر البحري فالهندي، مع الإستمرار على العشبة وقد أخرج الشيخان في صحيحهما من حديث أنس بن مالك رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (إن أمثل ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري).

هذا وأسأل الله أن يوفقنا وإياكم والمسلمين والمسلمات، وإن كان ثم سؤال أو استفسار فتفضلوا

أساتذتي الكرام

أشكركم على الرد
أستفدت كثيراً منكم نفع الله بكم

كما نعلم أن قطرات العيون الطبية إستخدامها بإستمرار يوسع الشعيرات الدموية التي بداخلها مما يزيد الطين بله
وكذلك عمل ليزر وتبييض للأسنان يكلفنا ويتعبنا في الحرص على نوعيات الأكل كي لا تتأذى الأسنان كالمنبات القهوة والشاي ، والواحد مايكيف إلا بالقهوة صراحة


جزاكم الله خير

استخدام الزعفران على الريق مقدار قبضة اصبعين قليلة جدا تصفي العين من الشوائب والاوجاع دمتم بخير