#1
|
||||||||||
|
||||||||||
خطوات للحافظ على مكان عملك خاليا من الجراثيم
1. إذا أصبت بالمرض، لا داع لأن تذهب لمكان العمل، فالجراثيم يمكن أن تتقل بسرعة في أجواء المكاتب المغلقة وبالتالي ستنقل العدوى لعدد أكبر من الأشخاص. البقاء في البيت ليوم واحد يمكن أن يمنع انتشار الجراثيم إلى الموظفين الآخرين، كما أنه سيسمح لك بالتخلص من إرهاق وتعب المرض في مراحله الأولى. 2. في العمل، احتفظ بزجاجة مطهر قرب مكتبك، قومي بمسح المكتب و لوحة مفاتيحك أو حاسوبك أو فأرك أو سماعّة هاتفك أو سماعتك، بالإضافة إلى أزرار الهاتف الأرضي، ابقي المنطقة المحيطة بك نظيفة بالكاملة. 3. قومي بهذه العملية كل يوم، في موسم الإنفلونزا، أو إذا كان أحد الموظفين القريبين منك مصابا بالزكام والانفلونزا. 4. ضعي قنينة من منظف اليدين السائل الذي يعد بالقضاء على 99% من الجراثيم قريبا منك أو في حقيبتك واستعمليه كل يوم قبل استعمال جهاز الحاسوب، وبعد الانتهاء. 5. دائما ضعي منديلا عند العطس أو السعال. وابتعدي عن الآخرين تماما. 6. قومي بغسيل كوب القهوة الذي تستعملينه جيدا بالماء والصابون وقومي بوضعه في مكان آمن حتى لا يستعمله شخص أخر. 7. لا تتناولي غذائك على المكتب مهما كان السبب، بقايا الطعام ستعلق بالحاسوب وتشكل بيئة ممتازة لنمو البكتيريا والجراثيم، كذلك ستنتقل معظم الجراثيم من يديك إلى الطعام. 8. تجنبي مسّ فمّك أو أنفك أو عيونك، تنشر جراثيم في أغلب الأحيان بعد أن يتلوّث الشيء المتصل بالجراثيم، ثمّ يتّصل بالمناطق أعلاه من جسمك. 9. حافظي على العادات الصحية الجيدة وعادات النظافة. 10. احصلي على الكثير من النوم، واشربي الكثير من السوائل (الماء دائما هو أفضل المشروبات). النصائح والتحذيرات العامّة: • خذي اللقاحات المتوفرة. • تجنبي لمس المرضى. • استعملي المضادات الحيوية بشكل ملائم! • المضادات الحيوية لا تعمل ضدّ الفيروسات مثل البرد والإنفلونزا. • المضادات الحيوية غير الضرورية يمكن أن تكون ضارّة. • يجب أن تؤخذ المضادات الحيوية بالضبط كما هي موصوفة من قبل طبيبك م\ن
•
اريد ان اخبركم سراٌ
• عالم رياضيات أمريكي: الإسلام هو دين الله حقاً • ماعلاقة الشيطان بالمرض والادويه ؟؟ |
10 Dec 2013, 09:40 PM | #2 |
وسام الشرف - قروب ـ رياحين الإخاء جزاها الله خيرا
|
رد: خطوات للحافظ على مكان عملك خاليا من الجراثيم
بدلا من حمل زجاجة مطهر .. يمكننا استعمال الوايبس المضاد للجراثيم اسهل جزاك الله كل خيير |
•
أريد أن أتوب .. ولكن .. !!
• هنيئا لك أخي المسلم هذه الثمرات ! • شرح الصدور .. بما لا ينفع الأموات بالقبور . |
12 Dec 2013, 06:47 PM | #3 |
وسام الشرف - مشرفة قروب - أخوات البحث العلمي - جزاها الله تعالى خيرا
** أم عمـــر **
|
رد: خطوات للحافظ على مكان عملك خاليا من الجراثيم
|
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى: 🌱 اجعل نفسك دائماً في تفاؤل والذي يريده الله سيكون وكن مسروراً فرحاً واسع الصدر ،، فالدنيا أمامك واسعة والطريق مفتوح ✨ فهذا هو الخير ،،، 📚 شرح رياض الصالحين - ج4 ص87 🦋🍃 |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|